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株洲静禅瑜伽馆
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男士瑜伽课程班

授课学校:株洲静禅瑜伽馆 关键字:株洲瑜伽培训,男子瑜伽,瑜伽培训课程
    


由于男性与女性生理结构的差别,静禅瑜伽瑜伽特开设针对男性的瑜伽班,让男士们有一个缓解压力、放松自我,在保持身体健康的同时,将自己塑造成为自信、儒雅、睿智的本色男人。

专为男性量身打造!它根据男性独特的心理与生理特点,创造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针对性的练习,不但可促使身体的控制与协调能力进一步得到强化,并可矫正颈部和脊髓,彻底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练,更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和许可,让无刻不在的无形压力消失无踪! 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《静禅瑜伽》!
一个安静的空间,一块柔软的毯子,一颗向往健康的心……恢复旺盛活力、永葆健康身心,就这么简单!

“男士瑜伽课程班”最新开班
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